Thursday, May 4, 2023

Acer Aspire Vero AV15-51-7617 Green PC

 

Acer Aspire Vero AV15-51-7617 Green PC | 15.6" FHD IPS 100% sRGB-Display | 11th Gen Intel Core i7-1195G7 | Intel Iris Xe Graphics | 16GB DDR4 | 512GB NVMe SSD | Wi-Fi 6 | PCR Materials | Vero-Sleeve 

  

About this item
Brand Acer
Series Aspire Vero AV15-51-5155
Screen Size 15.6 Inches
Color Gray
Hard Disk Size 256 GB
CPU Model Core i5
Ram Memory Installed Size 8 GB
Operating System Windows 11 Home
Card Description Integrated
Graphics Coprocessor Intel Iris
  • Climate Pledge Friendly Climate Pledge Friendly

  • Intel Core i5-1155G7 Processor, Intel Iris Xe Graphics, 15.6 inch IPS FHD display
  • Suitable for Most 15.6” Laptops, front pocket for accessories
  • Made from 100% Recycled Materials

See more product details

Note: Products with electrical plugs are designed for use in the US. Outlets and voltage differ internationally and this product may require an adapter or converter for use in your destination. Please check compatibility before purchasing.

 

The feeling of learning to swim for the first time in life

 The feeling of learning to swim for the first time in life

I was born in a village, so I am a village boy. I am always proud of it. Because, those who are born in the village are born in the lap of nature and grow up in the infinite mercy of nature. Their minds are generous like the sky. Hard work, truthfulness and fairness are among their character traits.

Being a village boy, I learned to swim at a very young age like five other children in the village. There was no shortage of ponds in our village. They had three or four large ponds. One of the ponds was very big. He can be called almost long.

The name of this pond was "Big Pond". So the big pond was really big. The distance from one bank to another bank is like 300-400 yards. On the bank of this pond was a huge banyan tree and on the other bank was a big tamarind tree. Centuries old banyan trees and tamarind trees fell one day in a huge cyclone. Very childhood talk. I don't remember much.

The bank of this pond was re-tied and a large pond was constructed. I clearly remember, "Established year 1403" was clearly written on the ghat, which means that the ghat was built in Bengali 1403. I was probably five or six years old then, I don't remember exactly. As a result of building the ghat, the desire to swim is very intense, that's all I remember.

My mother had no interest in me learning to swim at such a young age. But, I didn't want to take a bath with my mother's hands in the water taken from the pond every day. I wanted to splash water with other boys and jump from the platform of the ghat. Besides, everyone my age could swim. Seeing them playing hide and seek in the water would make my chest burst with rage.

So almost every day I used to ask my mother to learn how to swim. My mother used to say this, give me false promises and assurances. And I could only cry. So this is how I spend my days. In the meantime, one day my father saw him very dangerously picking up a football from the pond. If I try to lift something from the water without knowing how to swim, if I fall, I will definitely drown in the water.

Realizing this, my father started trying to teach me how to swim without grumbling. Perhaps Dad realized that keeping an eye on me all the time or forbidding me to go into the water - there was really no point in doing these things. The only solution is to teach me to swim.

My "learning to swim" started the next day. During the bath, father took me into the water. He used to lift me up to chest water and keep me floating in the water with my hands under my stomach and chest. And I used to throw my feet into the water. Father did this for 4-5 days. In just 4-5 days my fear of water disappeared. Gradually I learned to jump in the water with my feet and to push the water from both sides with my hands.

For the next few days, Baba would bring me to the bottom of the ghat, which was half submerged in water, and release me into the shallow water. I used to hold the last step of the ghat which was under the water with one hand and threw my two legs desperately and kept the body floating on the water. Hmm, I did. This is how I was able to keep myself afloat. I was very happy that day.

After spending 2-3 more days like this, Baba did a strange thing. A pair of dried coconuts (Jhuno) was made by tying the two coconuts with a knot and making a strange thing. Now take the two coconuts in the water and release them. They both floated beautifully. After that, my father left me with my stomach on top of the knot.

I screamed in fear at first. Later I saw two giant coconuts floating half-submerged on either side of my stomach, floating me completely. The fear disappeared instantly. Now I slowly started jumping in the water with my feet and cut the water on both sides with my hands and started moving forward. I floated towards the deep water. Of course, my father was coming next to me. This is a strange, indescribable moment. One of the most memorable moments of my life.

That was the day I discovered that I had learned to swim. Two coconuts just to boost my courage. Even without those two, I can swim just fine. I remember that day I was screaming with happiness. I can't say how happy I was.

I swam with coconut floats for the next week, but nothing happened after that. I became a great expert in backstroke, vertical swimming, floating swimming, diving swimming. I would not get out of the water until my eyes were red.

 ------- Thanks -------

Saturday, April 29, 2023

Apple iPhone 12, 64GB

 

Apple iPhone 12, 64GB, Green - Fully Unlocked (Renewed)



Brand

Apple

Model Name

Apple iPhone 12

Wireless Carrier

Unlocked

OS

iOS 13

Cellular Technology

5G

Memory Storage Capacity

64 GB

Connectivity technologies

Wi-Fi

Color

Green

Screen Size

6.1 Inches

Wireless network technology

GSM, Wi-Fi, CDMA, LTE


About this item

  • This phone is unlocked and compatible with any carrier of choice on GSM and CDMA networks (e.g. AT&T, T-Mobile, Sprint, Verizon, US Cellular, Cricket, Metro, Tracfone, Mint Mobile, etc.).
  • Please check with your carrier to verify compatibility.
  • When you receive the phone, insert a SIM card from a compatible carrier. Then, turn it on, connect to Wi-Fi, and follow the on screen prompts to activate service.
  • The device does not come with headphones or a SIM card. It does include a generic (Mfi certified) charger and charging cable.
  • Tested for battery health and guaranteed to have a minimum battery capacity of 80%.



Thursday, April 29, 2021

অল্প বয়স্ক দেখতে 10 টি পদক্ষেপ

 


যুবকের গোপন বিষয়টি অনেক আগে থেকেই অনুসন্ধান করা হয়েছিল।  বার্ধক্যজনিত প্রক্রিয়াটি ধীর করার উপায়গুলি খুঁজতে অনেক গবেষক কিছু পরীক্ষা-নিরীক্ষা করেছেন।


কিছু কৌশল রয়েছে যা বাস্তবায়ন করা হয়েছে, তবে আমাদের জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলি হ'ল স্বাস্থ্যকর জীবনধারা এবং খাদ্যাভাস বাস্তবায়নে সামঞ্জস্যপূর্ণ।


আমরা প্রাকৃতিক পরিবর্তন থামাতে পারি না, তবে আমরা বার্ধক্যজনিত প্রক্রিয়াটি ধীর করার জন্য কঠোর পরিশ্রম করতে চাইলে আমরা আরও তরুণ দেখতে পারি।


অতএব, আপনাকে আরও তরুণ দেখানোর জন্য 10 টি সহজ পদক্ষেপ নিয়ে আমি আপনাকে সাহায্য করতে যাচ্ছি:


ডিটক্স - আমাদের শরীর থেকে বিষ থেকে মুক্তি পেয়ে ডিটক্সিফিকেশন শুরু করা গুরুত্বপূর্ণ।  আমাদের দেহ বিপাকটি সেই প্রক্রিয়াটি করেছে তবে দৈনন্দিন জীবনে আমরা বায়ু, খাদ্য এবং পরিবেশের থেকে অনেক রাসায়নিক বিপত্তির মুখোমুখি হয়েছি। উপবাস বা কেবল ফলমূল এবং শাকসব্জী খাওয়া আমাদের দেহকে বিশোধের উপায়।


ঘুম - দিনে কমপক্ষে 6-8 ঘন্টা পর্যাপ্ত ঘুম আমাদের ত্বককে স্বাস্থ্যকর করে তুলবে।  একটি ভাল ঘুম করাও গুরুত্বপূর্ণ কারণ গ্রোথ হরমোন সেই সময় কাজ করে।  এটি আমাদের দেহের পুরাতন কোষকে পুনর্নবীকরণ করে, ত্বকের কোষকে অন্তর্ভুক্ত করে।  আমাদের পর্যাপ্ত ঘুম হলে আমাদের ত্বক টাটকা এবং তরুণ দেখাবে।


খাদ্য - স্বাস্থ্যকর এবং নিরাপদ খাবার প্রতিদিন খাওয়া আমাদের শরীরকে ফিট, পাতলা এবং আরও কম দেখায়।  লাল মাংসের পরিবর্তে আরও মাছ খাওয়ার চেষ্টা করুন।  ফাইবারযুক্ত খাবার, শাকসবজি, ফলমূল এবং পরিপূরকগুলি সেবন করার জন্য গুরুত্বপূর্ণ খাদ্য।  কম কফি এবং অন্যান্য ক্যাফিন পানীয় পান করুন।


অনুশীলন - রুটিন অনুশীলনের মাধ্যমে আমরা আরও সুখী, শক্তিশালী এবং আত্মবিশ্বাসী বোধ করব।  এটি আমাদের হাড়ের ঘনত্ব এবং পেশী বৃদ্ধি করে যা আমাদের দেহকে 15-20 বছর কম দেখায়।  এ্যারোবিকের পাশাপাশি হাঁটাচলা এবং সাঁতার কাটার উত্তোলন অনুশীলন করতে জিমেও যান।


রিল্যাক্স - শিথিল হওয়ার চেষ্টা করে আমাদের মুখ আরও কম বয়সী দেখাবে।  আমাদের মুখে চাপ ও উদ্বেগ প্রকাশ পায়।  আমরা যদি আমাদের স্ট্রেস পরিচালনা করতে পারি এবং শান্তিতে অনুভব করতে পারি তবে আমাদের মুখটি আরও কম বয়সী এবং আকর্ষণীয় দেখাবে।


ইতিবাচক থাকুন - একটি ইতিবাচক মন এবং নিশ্চয়তা আমরা বলেছিলাম আমাদের পক্ষে ইতিবাচক জীবন আনতে পারে।  নেতিবাচক চিন্তাভাবনা ব্যর্থতা এনে দেয় এবং আমাদেরকে বয়স্ক এবং অপ্রচলিত দেখায়।  ধ্যান হ'ল ইতিবাচক চিন্তাভাবনা করার এক উপায়।


মেডিকেল চেক-আপ - একটি গাড়ির মতো আমাদের দেহেরও মনোযোগ এবং যত্ন প্রয়োজন যাতে এটি প্রতিদিন ভালভাবে কাজ করতে পারে।  আমাদের স্বাস্থ্যকর সময়ে রুটিন মেডিকেল চেকআপ করা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব রোগগুলি সনাক্ত করা গুরুত্বপূর্ণ is


অ্যাকটিভ লাইফ - আপনার জীবনের সময় সর্বদা সক্রিয় থাকার চেষ্টা করুন।  ক্রিয়াকলাপ স্বাস্থ্য বৃদ্ধি করতে পারে;  এবং আপনি যদি আপনার বড় বয়সে থাকেন তবে আপনার স্মৃতিশক্তিও বাড়বে।


সামাজিক জীবন - সুখী সামাজিক জীবন আমাদের চেতনা বাড়াতে পারে, শান্তিপূর্ণ মন আনতে পারে এবং আমাদের অনুভব করতে এবং আরও কম বয়সী হতে পারে।  আমাদের বন্ধুবান্ধব, পরিবার, প্রতিবেশী, সহকর্মী এবং অন্যদের সাথে যোগাযোগ আমাদের আনন্দ আনতে পারে।


পারফরম্যান্স - আমাদের পারফরম্যান্সটি দেখতে শুরু করুন।  আমাদের শরীরের ওজন কি আমাদের জন্য আদর্শ?  যদি তা না হয় তবে এটি সর্বোত্তম আদর্শ ওজনে স্থির করার চেষ্টা করুন।  এছাড়াও ত্বক, চুল, পেরেক এবং দাঁতগুলির দিকে নজর দিন।  এগুলি গুরুত্বপূর্ণ হিসাবে তারা আমাদের বয়স দেখায়।  দেখতে দেখতে ভাল লাগছে এবং আমাদের পারফরম্যান্স বাড়িয়ে দেবে বলে মনে হচ্ছে।

আজীবন দাঁত স্বাস্থ্যকর রাখার সাতটি স্টেপ

 

একটি হাসি আজীবন স্থায়ী হতে পারে - আপনি যদি এটি যত্ন নেন। যে কারণে, পিতামাতার পক্ষে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব শিশুদের মধ্যে ভাল মৌখিক স্বাস্থ্যের অভ্যাস স্থাপন করা গুরুত্বপূর্ণ।

মার্কিন সার্জন জেনারেল রিচার্ড এইচ। কারমোনার "ওরাল স্বাস্থ্য প্রচারের জন্য জাতীয় কল টু অ্যাকশন" প্রতিবেদনের মতে, শিশুরা দাঁতজনিত রোগ বা ডেন্টাল ভিজিটের কারণে প্রতিবছর ৫১ মিলিয়ন স্কুল ঘন্টা এবং প্রাপ্তবয়স্কদের ১ 16৪ মিলিয়নেরও বেশি সময় ব্যয় হয়। ডেন্টাল সার্ভিসের জন্য দেশটির মোট বিলটি ২০০২ সালে $ 70.1 বিলিয়ন ডলারের বেশি অনুমান করা হয়েছিল।

গ্লোবাল ওরাল হেলথ অ্যান্ড প্রফেশনাল রিলেশনস, কোলগেট-পামলমাইভের ভাইস প্রেসিডেন্ট ডাঃ মার্শা বাটলার ব্যাখ্যা করেছেন, “মৌখিক স্বাস্থ্য রোগ সারা দেশে সম্প্রদায়ের মধ্যে ব্যাঘাত ঘটাচ্ছে” "এখানে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে 5 থেকে 17 বছর বয়সের শিশুদের ক্ষেত্রে দাঁত ক্ষয়ে হাঁপানির চেয়ে বেশি সাধারণ, খড় জ্বরের চেয়ে বেশি সাধারণ এবং এটি আমাদের বাচ্চার সামগ্রিক স্বাস্থ্য এবং সুস্বাস্থ্যের জন্য উল্লেখযোগ্য হুমকি হয়ে দাঁড়িয়েছে।"

সম্প্রতি, শিশুদের ডেন্টাল হেলথ মাস উদযাপনের সময়, কলগেট এবং ডাঃ কারমোনা দাঁত এবং মাড়ি রাখতে সাহায্য করার জন্য, কোলগেট-পামোলিভের অনুদান সহ, "ইউএস সার্জন জেনারেলের একটি উজ্জ্বল হাসির সাতটি পদক্ষেপ" টিপস উন্মোচন করেছিলেন। শক্তিশালী এবং স্বাস্থ্যকর:

১. দিনে কমপক্ষে দু'বার ফ্লুরাইড টুথপেস্ট দিয়ে দাঁত এবং মাড়ির ব্রাশ করুন, বিশেষত প্রাতঃরাশের খাওয়ার পরে এবং শোবার আগে।

2. ডেন্টিস্ট নিয়মিত যান।

৩. আপনার দাঁতে প্রতিদিন ফ্লস করুন।

৪. শক্তিশালী, স্বাস্থ্যকর দাঁত এবং মাড়ির জন্য ফ্লোরাইড ধুয়ে নিন।

৫. আপনি প্রতিদিন কতবার স্ন্যাকস খাওয়ার সীমাবদ্ধ রাখুন এবং স্বাস্থ্যকর খাওয়ার অনুশীলন এবং প্রচুর পরিমাণে ক্যালসিয়াম পান তা মনে রাখবেন।
৬. খেলাধুলা করার সময় মাউসগার্ড পরুন।
৭. আপনার ডেন্টাল পেশাদারদের ডেন্টাল সিলেন্ট সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন।

উজ্জ্বল হাসি, উজ্জ্বল ফিউচার প্রোগ্রামের মাধ্যমে, কলগেট বিনামূল্যে ডেন্টাল স্ক্রিনিং, চিকিত্সার রেফারেল এবং মৌখিক স্বাস্থ্য শিক্ষা সহ 50 মিলিয়নেরও বেশি শিশুতে পৌঁছেছে। ২০১০ সালের মধ্যে এই সেবা দিয়ে ১০০ মিলিয়ন বাচ্চাদের পৌঁছানোর জন্য জনসাধারণের প্রতিশ্রুতি পূরণে সংস্থাটি অর্ধেকেরও বেশি। ব্রাইট স্মাইলস, ব্রাইট ফিউচার বাচ্চাদের তাদের মৌখিক স্বাস্থ্যের নিয়ন্ত্রণ নিতে ক্ষমতা দেয় এবং এর গুরুত্ব সম্পর্কে আরও বেশি সচেতনতা তৈরি করতে সহায়তা করে ভাল ডেন্টাল হাইজিন বজায় রাখা।


Wednesday, April 28, 2021

আপনার নতুন শিশুর জন্য গাইড এবং টিপস


 

প্রথমত, অভিনন্দন!  তোমার নতুন বাচ্চা হচ্ছে!  এখন, গুরুতর জিনিস।  মানসিক, শারীরিকভাবে আপনি নিজের নতুন শিশুর জন্য নিজেকে প্রস্তুত করতে চলেছেন এবং আপনাকে নতুন বাচ্চার জন্য নিজের ঘর এবং গাড়িও সামঞ্জস্য করতে হবে!


 নতুন শিশুর জন্য মানসিকভাবে প্রস্তুতি নিচ্ছেন


 এটি মনে রাখবেন, মহিলারা পুরুষদের চেয়ে দ্রুত একটি নতুন শিশু জন্মের সাথে সামঞ্জস্য করেন;  সুতরাং, গর্ভাবস্থা ঘোষণার পরে স্বামীরা সমস্ত পিতৃপুরুষ হতে শুরু করবেন না এমন আশা করবেন না।  তারা যেমন হয় না।  মহিলারা মানসিকভাবে নতুন শিশুর সাথে আরও ভালভাবে সমন্বয় করে, কারণ তারা শারীরিক, মানসিক এবং মানসিক পরিবর্তনগুলি অনুভব করে।  এই পরিবর্তনগুলি তাদের দ্রুত নতুন শিশুর সাথে সামঞ্জস্য করতে সহায়তা করে।  যাইহোক, পুরুষরা ম্যামের পেটের উপর দিয়ে বাচ্চা নেমে আসা বা শিশুর চলাফেরার ঝাঁকুনি অনুভব করে নতুন শিশুটিকে অনুভব করতে শুরু করে।


 শারীরিকভাবে নতুন শিশুর জন্য প্রস্তুতি নিচ্ছেন


 নতুন বাচ্চাকে প্রস্তুত করার জন্য নতুন বাবা অনেক কিছুই করতে পারেন না।  নতুন বাচ্চা গর্ভধারণের আগে বাবা দ্বারা যা করা দরকার তা করা উচিত।  তবে, নতুন বাবা গর্ভধারণের পরে ধূমপান ছেড়ে দেওয়া, মদ্যপান এবং অন্যান্য দুর্দশাগুলি ছেড়ে দিতে চেষ্টা করতে পারেন।  নতুন মাও একই কাজ করা দরকার।


 নতুন শিশুর জন্য পরিকল্পনা: বাড়ি এবং গাড়ি


 নতুন শিশুর সাথে, আপনি শিশুর সাথে ঘুমোতে যাওয়ার পরিকল্পনা করছেন কিনা বা আপনি আলাদা ঘরে বাচ্চাকে ডুবিয়ে দেওয়ার পরিকল্পনা করছেন কিনা তার উপর নির্ভর করে আপনার বাড়ির পরিবর্তনগুলি প্রভাবিত করে।  যে কোনও উপায়েই, আমরা আপনার নতুন শিশুর জন্য আলাদা ঘর রাখার পরামর্শ দিই, এমনকি যদি নতুন শিশু প্রথম কয়েক মাস ধরে নতুন বাবা-মায়ের সাথে ঘুমাচ্ছে।  একটি শিশুর ক্রব, কিছু খেলনা, পরিবর্তনের টেবিলের নিকটবর্তী শিশুর সমস্ত পোশাক, সুবিধাজনক দখল লোশন, ক্রিম, ডায়াপার মোছা, ডায়াপার ইত্যাদির তাক রাখার জায়গাটি আবশ্যক।


 আপনার বাচ্চা চেয়ার পাওয়ার বিষয়েও ভাবতে হবে;  বাড়ির জন্য শিশুর চেয়ার (ডাইনিং টেবিলের জন্য ডান উচ্চতায়) এবং গাড়ির (ভ্রমণের জন্য) একটি শিশুর চেয়ার।  কিছু শিশুর চেয়ারগুলি অ্যাডাল্ট ডাইনিং চেয়ারে ফিট করতে এবং একই সাথে গাড়িতে ফিট করতে পারে।  প্রচলিত শিশুর চেয়ারগুলির তুলনায় এগুলি কিছুটা বেশি ব্যয়বহুল, তবে মাল্টি-ফাংশনটি অত্যন্ত সুবিধাজনক PLUS এটি আপনার নতুন শিশুর পক্ষে একেবারে আরামদায়ক।


 আপনার নতুন শিশুর জন্য অন্যান্য প্রয়োজনীয় জিনিস


 সত্য কথা বলতে গেলে, প্রয়োজনীয়তাগুলি আপনার নিজের পছন্দ, বাজেট এবং জীবনযাত্রার উপর পুরোপুরি নির্ভর করে।  আপনি যদি এই অর্থ ব্যয় না করে ভাবেন তবে এই কিছু জিনিস ছাড়া আপনি বাঁচতে পারবেন।


 আপনার আগে যদি বাচ্চা হয় তবে আপনার খুব বেশি নতুন বাচ্চার পোশাকের দরকার নেই।  নতুন বাচ্চারা তাদের পোশাকগুলিকে মারাত্মকভাবে দ্রুত বাড়িয়ে তোলে এবং নতুন পোশাকগুলিতে ছড়িয়ে পড়া অর্থের অপচয় হবে।  আপনি চাইলে ভাতিজা এবং ভাগ্নির কাছ থেকেও হাত পেতে পারেন।  আপনার সম্ভবত যা পাওয়া উচিত তা হ'ল কম্বল, সোয়েটার, কোট এবং বাইরে যাওয়ার জন্য জামাকাপড়।  বাড়িতে, আপনার নতুন বাচ্চা পুরানো কাপড় মনে করবে না।  আসলে, এটি একটি সত্য যে আপনার নতুন শিশুটি সম্ভবত নতুন জামাকাপড়ের চেয়ে পুরানো কাপড় পরা পছন্দ করবে।  খাওয়ার পাত্রগুলি শিশুর বাটি, স্তন পাম্প (যদি আপনি আপনার নতুন শিশুর জন্য বুকের দুধ পাম্প করার পরিকল্পনা করছেন), শিশুর বোতল, কাপড়ের ন্যাপিজ, ডায়াপার, শিশুর ওয়াইপ, লোশন, শ্যাম্পু, স্নানের জেল, তোয়ালে ভুলে যাবেন না  , শিশুর কম্বল, শিশুর বিছানা, বিবিস, স্ট্রোলার ইত্যাদি


 এবং চিন্তা করবেন না, আপনি ভাল করবেন।  সবচেয়ে ভাল কাজটি হল বন্ধু এবং পরিবারের কাছ থেকে নিরপেক্ষ রেফারেল পাওয়া।

Dune: Part Two free watch and download

Dune: Part Two: A Must-Watch for Science Fiction Fans Are you ready to dive back into the captivating world of Arrakis? Dune: Part Two , th...